A Relação entre os Seus Órgãos e as Suas Emoções
Você sabia que sentir muita raiva pode ser um sinal de que o seu fígado não está bem?
Existe uma curiosa relação entre as nossas emoções e os principais órgãos do nosso corpo, e é sobre ela que trataremos neste artigo.
Desde 1995, quando o psicólogo Daniel Goleman publicou o seu livro Inteligência Emocional, o assunto sobre a importância de aprendermos a lidar com nossas emoções antes que elas nos causem problemas de saúde tem despontado.
Mas esse assunto já é conhecido há milhares de anos pela Medicina Tradicional Chinesa, que considera as emoções uma das três principais causas de adoecimento - juntamente com o clima e a alimentação inadequada.
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (que inclui a acupuntura como uma técnica de harmonização das energias, prevenção e tratamento de doenças), temos cinco órgãos principais que são responsáveis por determinadas funções corporais, mas também estão relacionados com aspectos da nossa mente.
Quer saber quais são? Continue lendo o artigo!
Os 5 Principais Órgãos
Os principais órgãos da Medicina Tradicional Chinesa são:
rim;
fígado;
coração;
baço-pâncreas;
e pulmão.
Cada um deles representa um dos cinco elementos. O rim representa o elemento água, o fígado o elemento madeira, o coração pertence ao elemento fogo, o baço-pâncreas à terra e o pulmão representa o elemento metal.
Cada um dos órgãos está envolvido com diferentes aspectos da mente. Se o órgão está funcionando bem, as emoções relacionadas a ele estão equilibradas. Se as emoções são intensas, ou ficam contidas por muito tempo, isso afeta diretamente a função do órgão correspondente.
Vamos ver como isso funciona?
O Rim
O rim está relacionado com o medo. O medo é uma emoção necessária para nos proteger em situações de ameaça, ele nos ajuda a identificar perigos e nos adaptar corretamente ao ambiente ou situações externas.
O medo aumenta o tempo entre a intenção e a ação. Portanto, ele modera a nossa impulsividade.
Mas quando em excesso - em situações de pavor ou pânico - o medo impede totalmente a ação, paralisando-nos e tirando a nossa vontade de agir. O medo, quando muito intenso ou prolongado, agride a energia do rim causando problemas urinários, ósseos, auditivos, fobias e queda da autoestima.
O contrário também acontece. Quando a energia do rim não está boa, devido à desgastes físicos ou pela idade avançada, a pessoa tende a sentir-se mais insegura.
O Fígado
Ele está relacionado à raiva. A agressividade, quando é construtiva, é uma emoção necessária para a nossa sobrevivência e adaptação ao meio - impulsiona-nos a agir, a construir e crescer.
Já a raiva e o ódio são manifestações de extrema agressividade que geram a desarmonia energética do fígado, levando a uma obstrução do fluxo de energia por todo o corpo e mente da pessoa.
Quando isso acontece de forma intensa ou contínua, causa irritação, inflamações, dores de cabeça, sensação de aperto no tórax, gosto amargo na boca, distensão abdominal e desmaios.
Da mesma forma, quando o fígado não está bem por razões como a ingestão de bebidas alcoólicas, a pessoa tende a sentir mais raiva.
O Coração
O coração se relaciona com a alegria, não a alegria normal mas sim em excesso - o que nós chamamos de euforia.
Relaciona-se também com a ansiedade, uma expectativa normal pelo o que virá, mas quando se torna excessiva ou prolongada, causa alterações na energia do coração. Isso pode levar a problemas de pressão alta, de coração, insônia, desordens mentais (como mania e depressão).
Da mesma forma, quando a energia do coração não está harmoniosa por razões como falta de atividade física, a pessoa tende a sentir mais ansiedade e falta de alegria.
O Baço-Pâncreas
O baço-pâncreas está relacionado com a preocupação. Os pensamentos fixos e repetitivos levam à obsessão, à rigidez e à perda de flexibilidade na pessoa.
A preocupação e o excesso de ideias fixas agridem a energia do baço, e quando isso acontece repetidamente podemos demonstrar má digestão, dores de estômago, mente confusa, falta de foco e aumento de peso.
Da mesma forma, quando a energia do baço-pâncreas está comprometida por razões como alimentação rica em açúcares e produtos refinados, a pessoa tende a ser mais preocupada.
O Pulmão
Ele se relaciona com a tristeza. A tristeza é uma emoção que nos possibilita entrar em contato com a limitada condição humana e elaborar melhor as nossas perdas pessoais e as separações.
Quando a tristeza é profunda e prolongada, atinge a energia do pulmão que nos leva à depressão e até problemas respiratórios também.
Da mesma forma, quando a energia do pulmão está comprometida por razões como o hábito de fumar, a pessoa tende a ficar mais triste e melancólica.
Reflexão
Como você pode ver, é muito importante buscar o equilíbrio das emoções - para assim ter
bem-estar, saúde física e mental. Esse equilíbrio pode ser alcançado de diversas formas.
No meu entender, a acupuntura e o autoconhecimento são fundamentais nesse processo.
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Abraços fraternos,
Dra. Mabel Cristina Dias